Zasięg
Zasięg
redakcja
Redakcja
Ogłoszenia
Ogłoszenia
Reklama
Reklama
Najbliższe wydanie Kuriera Południowego ukaże się 25 października 2019**Najbliższe wydanie Kuriera Południowego ukaże się 25 października 2019**Najbliższe wydanie Kuriera Południowego ukaże się 25 października 2019**


wydanie piaseczynsko-ursynowskie (nr 509), 2013-11-29
Czwarty na międzynarodowych mistrzostwach

PIASECZNO Kamil Majak, 24-letni mieszkaniec Piaseczna w ubiegłą sobotę wziął udział w Międzynarodowych Mistrzostwach Polski w kulturystyce klasycznej w Brodnicy. Zajął dobrą, czwartą lokatę

Kamil Majak, tegoroczny Mistrz Polski w kulturystyce nie jest usatysfakcjonowany ostatnim wynikiem. - Jestem trochę zawiedziony rezultatem, ale zarazem dumy, że mogłem zaprezentować się na scenie z wieloma utytułowanymi zawodnikami nie tylko z Polski, ale i zza granicy – mówi piaseczyński kulturysta. - Przegrałem z o wiele starszymi i bardziej doświadczonymi kolegami, którzy mieli więcej czasu na dopracowanie mięśni. W moich przygotowaniach zabrakło okresu budowania masy mięśniowej, większość czasu byłem na niskokalorycznej diecie, by się odchudzić i myślę że to był mój kluczowy błąd. Drugim powodem był mocno ograniczony budżet finansowy. Wciąż staram się pozyskać strategicznego sponsora, dzięki któremu będę mógł się przygotować na miarę moich ambicji. Jak wiadomo kurczaki same z nieba nie spadają – dodaje ze śmiechem Kamil Majak.
Wbrew pozorom kulturystyka jest niezwykle kosztownym sportem – same treningi to tylko niewielka składowa w budowaniu sukcesu. Kluczowe są odpowiednia dieta i suplementacja, wiążące się ze znacznymi wydatkami, szczególnie w okresie przedstartowym.
- Czasem trzeba iść na kompromisy i racjonalizując budżet z niektórych rzeczy rezygnować – mówi Kamil. - Do tego dochodzi stres, zmęczenie fizycznie i przede wszystkim psychiczne, człowiek walczy nie tylko z ciężarami na siłowni, ale przede wszystkim z samym sobą i swoimi słabościami. Ten sport jest naprawdę wyjątkowy i niedoceniany. Uczy dyscypliny, determinacji i silnej woli. Wielu ludzi z problemami odnajduje w kulturystyce sens życia i to jest piękne w tym wszystkim. Nie będę zachęcał do wyczynowego uprawiania kulturystyki, ale polecam wszystkim aktywny tryb życia i większą troskę o zdrowe odżywianie.
Kamil Majak jak zwykle nie zapomina, o tych, którzy udzielają mu wsparcia. - Dziękuję Michałowi Otrębie, który pomimo swoich problemów, pomaga innym. Chciałbym mu podziękować za to co dla mnie zrobił, oby było więcej takich ludzi na świecie. Tradycyjnie też dziękuję najbliższej mi rodzinnie i narzeczonej, która naprawdę dużo mi pomaga i znosi wszystkie moje kaprysy w okresie przedstartowym.

Adam Braciszewski

tagi:    kulturystyka

Brak komentarzy

dodaj komentarz
komentarz będzie widoczny po akceptacji przez administratora
nick:
Komentarz:

wprowadź liczbę z obrazka pomniejszoną o "jeden":         

Wydanie:
PIASECZYŃSKO-URSYNOWSKIE
· Kolorowe napisy ozdobią miasto
· Coraz więcej włamań. Policja prosi o pomoc mieszkańców
· Rozbiórka hali po Wszystkich Świętych
· Gmina dofinansuje prywatną inwestycję
· Na sportowo i ekologicznie
· Mnóstwo atrakcji na Hubertusa
· Wojna o sklep między blokami
· Blokada drogi i kilkanaście postulatów
· Dzikie parkowanie przy dworcu
· Powstanie Strategia Polityki Senioralnej
· PiS wygrywa także w powiecie piaseczyńskim
· Znaleźli wspólny język z Wojciechem Jagielskim
· Jestem tatą
· Wkrótce ruszy remont targowiska
· Duathlon zastąpi triathlon
· Chcą ocalić kasztanowce
Wydanie:
PRUSZKOWSKO-GRODZISKIE
· Piękna nasza Polska cała
· Trzej królowie przybyli z darami
· Miasto wspiera walkę ze smogiem
· Domaniew z nową świetlicą
· Pamięci prezydenta Wilsona
· Co zrobić, żeby było bezpieczniej?
· Tańsze bilety dla mieszkańców
· Zainwestują w drogi, kanalizację i... Austerię
· Poznaj mieszkańców lasu
· Czytali i w dzień, i w nocy
· Trzy nowe pomosty i siłownia
· Gorączka w pogotowiu
· Najpierw bramki, potem nowe pasy
· Wiosną wystartuje budowa Akademii Legii
· Stacja i dworzec na ukończeniu
· Kilometry ulic, dwie hale, przedszkole i ratusz
Wydanie:
GRÓJECKIE
· W Dniu Chynowa bawiła się cała gmina
· Olimpijczyk z indeksem
· Lekcja samorządności
· 36 uczniów uczestniczyło w Misji Przyroda
· Marianna Czamara „Belfrem roku”
· Sceny jak z prawdziwego horroru
· Marian Woronin w Błędowie
· Próbował podpalić kościół
· Rosiewicz wyśpiewał sobie „Ciotkę szarlotkę”
· Dyrektorem to tu jestem ja!
· Grójec będzie płacić mniej
· Każde jabłko na wagę „złota”
· Maliszewski czeka na wyrok
· Spóźniony śmigus-dyngus... pomyjami
· PCM w Grójcu ogłosi upadłość?
· Truskawkom zagłada nie grozi
© 2005-2019  Kurier poludniowy    •    Wszystkie prawa zastrzeżone    •    projekt i wykonanie: iQuest